Kulturlade Riniken (AG) bei Brugg

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Qigong

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Wer Qigong übt,
wird robust wie ein Holzfäller,
beweglich wie ein kleines Kind
und gelassen wie ein Weiser.
(Chinesische Weisheit)



Qigong ist eine alte chinesische Übungsmethode, um Körper und Geist gesund und vital zu erhalten.

Qigong bedeutet sinngemäss „das Arbeiten mit der Lebensenergie". Die achtsam ausgeführten Bewegungen fördern die körperliche Beweglichkeit, Koordination und Stabilität und geistige Konzentration und Präsenz. Körper und Geist kommen zur Ruhe, ins Gleichgewicht und so zu neuer Kraft und Frische.

Qigong lehrt uns auch, mit Achtsamkeit, Gelassenheit und Geduld uns selber und den Anforderungen des Lebens zu begegnen.

Kursleiterin

Silvia Coulin

Kontakt

079 617 04 48
silviacoulin@hotmail.com

Termine

Jeden Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr

Anmeldung

erforderlich

Kosten

CHF 20.-- pro Lektion (60 Minuten), im Quartalsabonnement
CHF 25.-- Einzellektion
CHF 90.-- Privatlektion (60 Minuten)

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